Acné, encore une question de régime

Les auteurs ont donc entrepris de chercher dans Medline les articles (en anglais) parus jusqu’en novembre 2021 et ayant abordé l’association entre régime alimentaire et acné. Ils en ont retrouvé 410, dont 34 remplissaient les critères d’inclusion dans leur métaanalyse. Elles provenaient de 18 pays différents, dont 13 pays occidentaux. La plupart étaient des études observationnelles, quatre étaient des essais menés en Australie. Les aliments à index glycémique élevé très probablement nocifs Une majorité des études observationnelles (77 %) a retrouvé une association entre l’index glycémique (apport en carbohydrates, chocolat, soda, bonbons, etc.) et l’acné, indépendamment des traditions culinaires et du pays d’origine. Ces observations sont confortées par les résultats d’essais contrôlés randomisés démontrant une amélioration significative ou à tendance significative de l’acné grâce à l’adoption d’un régime à faible index glycémique. En ce qui concerne l’implication des produits laitiers, seules des études observationnelles étaient disponibles et leurs résultats sont très variables. Soixante-dix pour cent d’entre elles trouvent une influence négative de la consommation de produits laitiers, quels qu’ils soient, sur l’apparition et l’aggravation de l’acné. Mais d’autres travaux, menés en dehors des États-Unis et de l’Europe, font des constatations inverses avec, en particulier, une étude qui rapporte qu’une consommation accrue de lait réduit le risque de cicatrices d’acné ! Selon les auteurs, l’effet des produits laitiers pourrait bien être tributaire de l’origine géographique des patients et serait surtout négatif dans les populations occidentales. Ainsi, cette revue de la littérature conclut-elle au rôle néfaste de la consommation d’aliments à index glycémique élevé et dans certaines populations de produits laitiers dans l’émergence et la gravité de l’acné. Ces résultats restent cependant quelque peu controversés. Cela est dû certainement à la difficulté de mener des études épidémiologiques et interventionnelles sur les régimes alimentaires avec le risque de biais substantiels liés au recueil de données auto-rapportées et de variations dans l’adhésion aux interventions nutritionnelles.